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 ブルーライトカットのメガネ買ってみました。
パソコンを長時間使用するので,いつも目の疲れや頭痛がありました。
最近いくつか対策を立ててみてるのですが,
ブルーライトカット(青色光カット)のメガネが結構良かったので紹介します。

まずは「ブルーライト」とは,

エキサイトニュースのコラムによると

目に負担がかかる「ブルーライト」って何?
http://www.excite.co.jp/News/column_g/20120922/B_chive_what-is-the-blue-light-burden-on-the-eyes.html


■液晶モニタから出る「ブルーライト」
「ブルーライトとは、可視光線(電磁波のうち、光として人間の目に見えるもののこと)の中で波長が短い部分をブルーライトと呼びます。LEDを使っている液晶モニタから発せられています。この光は目の奥にある網膜にまで届くため、眼精疲労を招くと考えられています。確かに、パソコンから出る光は、明るく見やすいように感じますが、その光で目の疲れを感じることはあるかもしれませんね。」

と説明されていました。

というわけで,眼精疲労を予防するのに,ブルーライトカットのメガネを購入してみようt思ったわけですが,

有名なのは,
「Jins PC ジンズピーシー」ですね。
http://www.jins-jp.com/jins-pc/
サイトの中でも,
ひとつでも当てはまったら,ブルーライト対策を!ということで,
□1日1時間以上パソコン・スマホを使う
□テレビが好き
□寝る直前まではスマホを見ていることがある
□暇なときはゲームをすることがある

という項目がありました。
・・・当てはまりますね。最近はパソコンだけでなく,スマホを寝る直前まで見たりしています。。



ジンズPCのメガネは,顔にフィットしやすくやはり他社とは一歩抜きんでている感じですね。

しかし私は,サングラス以外,基本メガネというものをかけたことが無いので,最初からお金をかけるのに抵抗がありました。買ってみてそれほどでなかったらもったいないなというのもあり,同じような商品を幾つか探したのですが,







いろいろ見つかったので,比較した中で当時安かった,送料無料で1480円というものを購入しました。

で,実際に使ってみた感じは,

やはり,違います!!

パソコンを見ている時に目が疲れて来て起きる頭痛が,かなり減少しました。メガネをかけること自体はあまり慣れていないのですが,パソコンの前でかけている時は,目に青い光が飛び込んでくるような感覚は確かに無くなりましたね。メガネをかけたままそのまま出かけたりもするようになりました。
逆に,長時間画面を見る機会が多くなったかも。。

というわけで,ブルーライトカットメガネは,当然,人により違いはあるかもしれませんが,試してみる価値あると思いますよ。



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